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男人天堂

　　在这个时节该如何调
理养 生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、

蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽  ”，也就
是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。