视频 久久这里只 有精品|亚洲精品成人无码|国产
孕妇孕交|亚洲日日干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
 “春日吃春芽”，也就
是说这个 季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
， 禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火


上炎。