操B 一区二区三区|A
天堂最新|日韩无码久久久视频|大陆国产91
成人视频在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语 称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴
苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。