欧美日韩三区在线观 看|又爽又黄又高潮视频|人
 人爱 人人艹|国产精品久久午夜夜伦鲁鲁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
 为，在饮食 上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就 是说这
 个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺  激食物，以免肝火上炎。