人人插操|日韩极品人妻第九页|

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　　做法：洗净宰  好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的 鲫 鱼和其他材
料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时
，下盐
调味即 可品尝。