亚洲一区日韩精品 中文字 幕|一起草成人|第一 福利网址导航|相亲对象是强硬的问题少年

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝 柔
肝。另外，


俗语称
“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免


肝火上炎。