美女网站黄白浆下载|欧美韩国极品|日
本成熟熟妇|高清无码成人片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有
芬芳 气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，
以免肝火上  炎。