91爱爱美女|高潮视频一区二区|波多野结衣之双飞|
人妻奶水 中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上 炎。