中文字幕第二页页第一|20  25人人操日 韩| 一级怕怕AV|熟妇乱伦小说

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外  ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿
的嫩芽
，比如豆芽 
、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激 食物，以免肝火 上炎。