熟妇轮乱网|午夜乱伦网|www.av在线一区|青青草原网站AV线上色欲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上 可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。