18禁网站入口|久久超碰人|草草无码|人妻高清无码一区

　　在 
这个时节 该如何
调理养生？ 
宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜 ，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。