91久久精品
一 区二区三区|大香蕉伊人网站|无码 春药一区二区三区| 日日夜夜91

　　在这
个时节该 如何调理养生？宋 曙 霞认为
，在饮食上可多吃有芬 芳气味 的蔬菜，如韭
 菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。