不卡中文字幕av在线|熟女999|欧美日韩群交|亚洲性 交免
费看

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语

称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可 吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。