永久久久免费人妻精品|成人AV鲁片|日本大香蕉伊人|国产精品福利久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上 可多吃有芬  芳气味 的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿

等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃
鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。