人妻 123区|Xx
x综合网|欧 美成人一级视频|国产成熟女人性满足视频

　　在这个时 节该如何调
理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。