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老师做爰2

　　在这 个时节该如  何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔 肝
。另
外，俗语称 “ 春日  吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。