蜜桃在线无码精品入口欧 
|ww wav在线|淫荡久久|超碰青
娱乐

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，


也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛

辣刺激食物，以
免肝火上炎。