好吊操免费 精品视频|久草不卡看片|人妻  斩男人天堂|很很人天天日日操

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有
 芬芳气 味 的蔬菜，如 韭菜、香菜  、葱、蒜 、荠菜
、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“
春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。