亚洲,超碰,AV|久久亚洲无码A视
频|枪花电视 剧|我和婶婶

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、 蒜苗、

豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火
上炎。