日日躁夜躁狠狠躁夜夜 躁 |91av 导航无码后入|
男人的 天堂一区二区三区av|色999亚洲 人成色

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜
绿 的嫩芽 ，比  如豆芽
、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。