国产精品久草|蜜芽人妻无码成人|XX操逼 
网|操笔视频z

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这 
个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食
辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。