国产精品 九九久久 |久久精品国产亚洲天 堂|婷婷综合精品在线|av蜜桃在线观看

　　在这个时节
该 如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“  春日
吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食
或 少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。