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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软 ，拍裂一小块姜， 热锅，用
姜块在锅上
 擦一遍，放两勺油，待油六成热下
鱼，煎至微黄


。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品
 尝。