WW

W 91精品|欧美  精品一区二区蜜桃|日本女优伊人影院|五月天色 社区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、 荠菜  、香椿等
，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。