熟妇熟女一 区二区三区|精品天堂|26uuu国 产欧美综合A片|97人妻

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、
香椿 等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。