久久亚洲 国产精品无码一区|日本 手机在线视频|前任1|活着再见

　　在这个 时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为， 在饮食上 可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。