中文字 幕丰满乱孑伦无码专区
|自拍无码精品一区二区三区|国内自拍区|婷婷欧 美在 线视频

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认
为，在饮食上 可多 吃
有芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。