国产h在线|www 色欲com|久久精品国产99|亚洲欧美日韩 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，
以疏
肝柔肝。另 外，俗
语
称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。