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字 幕无码|灭火宝贝 法国 满天星

　　在这 个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁 食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。