奶头无遮挡|人人入人 人
|鬼吹灯之天星 
 术|天天干天天撸

　　
在 这个时节该如 何 调理
养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等
，以疏 肝柔肝。另
外， 俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。