超碰

AV 人人 草|啪啪福利网站|熟妇性视频精品网|日本女人操B免费视频

　　在  这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。