九月激情综合婷婷|日韩东热 av|超碰97AV在 线|岛 国大奶操逼视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬 芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另 
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季 节 可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。