欧美人畜有码在线 观看|日本人妻午夜黄色免费电影|日本六十路人妻
|自拍超碰蜜桃

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以
疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日 吃  春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣 
刺
激食物，以免肝火上炎。