国产日 韩欧美在线看|国
产探花AV|久久
精品成人一区二区三区|熟妇日韩

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳 气味
的蔬菜，如韭菜
、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是 说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以
免肝火上炎。