国产精品高潮呻吟AV久久|欧美一二三
四五|午夜一本|一家乱战_第07集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、
 葱、蒜、
荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食 辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。