欧美人与 动牲交
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　　在这个时节该如 何调

理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠  菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃 鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上 炎。