亚洲成 人情色导 航|日本草草热|少妇人妻在线无码|国产
精品理论网站

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜 
苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。