日韩极品人妻 第 九页|一区二区a  b|波多野结衣 无码 内射|无 码国产高清出血

　　在这个时节该如何 调理养生  ？ 宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称
“
春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。