99
 9在线四虎|9 9午夜福利视频|
艹b免费视 频|日韩大香蕉av

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。