日韩欧美视频在线观看视频|国产,欧美日韩不 卡在线 视频|
西西人体44|欧美三级真做 在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬

芳气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另
外，俗语称“ 春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗
 、
豆苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。