东京热一二三区|神马 伦理久久|人人性人人干人人爱| 朋友的妈妈7中字谜

　　在这个时 节 该如何 调理养生
？ 宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以 疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。