久久大香胶|密芽av|高清无码 67194在线|大 香蕉日逼爽

　　
在这个时节该如

何调理养 生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以
免肝火上炎。