日女人视频|一级黄色免费在线 视
频|成 人精品视频一区|久久AV
无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。