WWW,女干CO
M|亚洲
小说欧美激情|日本欧美A区 |久久久久久久久 婷久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这
个季节可吃鲜绿的 嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。