久操亚洲|少妇 人妻真实偷人精品|日逼视频播放|婷婷综
合另类小说色区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞 认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 
肝。 另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。