AV52婷婷|日日日爱爱爱|在线亚洲一级A|男生女生骚

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。