高清无码www.123|国内精品人妻色戒|五月天另类综合|大香蕉福利导航福利导航

　　在这个时节该如 何调理养
生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火 上 炎。