亚洲黄色一级大片|日本123区|久草网址|中文字
幕 一级无 码不卡

　　在这 个时节该如 何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜 、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”， 也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上 炎。