日韩


人妻少妇AV|黑人巨屌 猛操|久久大97|
欧美激情动漫

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜
、香椿等 ，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃 春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的
嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。