国产欧美亚洲精品一区二区 |超 碰福利在线|五十度灰未删减
|xxx国产精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春

 芽”，也就是说这个季节 可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。